Shorinji Kempo

O Shorinji Kempo é uma arte marcial japonesa, mas não é vista nem vivida como arte marcial, pois o seu real objectivo é ser uma disciplina, a diferença está como foi dito anteriormente, na filosofia, o modo de vida ,transmitido pela practica quer das técnicas, quer pelos ensinamentos, muitos deles baseados na filosofia budista.

Objectivos de uma disciplina (行 –gyo)

• 1.Um Corpo Saudável (健康増進 kenkō sōshin)
• 2.Uma Mente Sana (精神修養 seishin shūyō)
• 3.A Defesa Pessoal (護身練胆 goshin rentan)

Para qualquer pessoa, a relação consigo mesma é muito importante, respeitar-se a si mesmo requer coragem, para dizer aquilo com que não se está de acordo, requer força para evitar que certas situações aconteçam, e através do Shorinji Kempo, cada um de nós ganha confiança, que depois não fica só em nós, é transmitida para os outros em forma de felicidade, ajuda, e conforto.

Não importa o quanto se queira ajudar uma outra pessoa que esteja em apuros se não formos “fortes” (fisica e mentalmente). Para nos tornar-mos fortes, não só precisamos de um corpo fortalecido como um espirito indomável, um que não hesite aquando do aparecimento das dificuldades.